コンバットとか日記★

一般労働者のワタクシは、ウィークデーはフルタイム勤務。

つまり当然、昼間のジムに行くことは叶わず、
優雅に参加できる境遇の方々を、普段はただ羨ましく思うしかなく。

だから、今日みたいな祝日は、普段出られないレッスンに出られるから、
嬉しくて仕方なくてっ o(^-^o)(o^-^)o

今日は朝イチの太極拳！

太極拳は、しばらくスパンが開いてしまったので、ほぼゼロからのスタート。
まわりのベテランの方々に尋ねまくり、教えてもらいながら。
相変わらず変な汗をかいて終了。
うーーん、太極拳、深いっ　<(｀^´)>

そして後は筋トレ。

あまりに立派になり果てた大腿四頭筋を、これ以上発達させないために、
上半身のみ、筋トレ。

その辺をイントラさんに相談した時、赤・白・ピンクの筋肉の話になり、
そういえばよく、赤い筋肉・白い筋肉って聞くから、大真面目に
「実際、見たら色が違うんですか？」
と訊ね、
「ああ・・・ 実際色が違うわけではなくてですね・・・ ＼(-_-；)」
と呆れられてしまった。

うーん。 まぎらわしい・・・ (=_=;)
てか、アタシがアホなのか。


午前イッパイしっかり汗かいて帰宅。
なんとも気持ちのよい１日でありました。

さあ、暦通り明日・明後日はお仕事だ！
そのあとはまたGW後半っ　テンションあげて頑張るぞっ！！！

やる気喪失の２週間が終わったと思ったら、
木・金・土、と３日連続でコンバット♪

極端なんだな (=_=;)


昨日も今日も、そんなに混んでなかったから、ストレスフリー

昨日も今日も、ラストパワーがパワー２になったけど、まだ51番。

久々にヒザの調子が悪くて・・・(T_T)
どうも、デコイかサイドキック連発かジャンプキックあたりが原因らしい。

また左膝だけど、前と場所が違うから、違うとこ痛めたんだなー。

やっぱり、そんな51番は、どーしても苦手だなっ ヽ(*｀Д´)ノ

師匠も故障気味らしいし、やっぱり今回のはキツいんじゃないかなぁ。


キツいと言えばパンプ。

今日、もしかしたら新曲になって初めてだったのかも！
(え。そんなコンビネーション、知らんなぁ・・)と思いながらやったし。

てことはもう３週間くらいやってなかったってことなのかも (^^;)

そのせいもあってか、今日は帰ってきてもグッタリ。

スクワット、キツかったなぁ (￣▽￣;)

あー。つかれたぁ。
よーしっ！
ビール、飲みまーすっ o(^-^o)(o^-^)o

仕事帰りに、自宅と逆方向へ15分ほど行って寄り道。

夕方の桜もまた、いいもんよのぉ～・・・

なーんて写真を撮ってる間にも、何人も写真を撮りに来たり眺めたり。




明日は雨らしいから、散っちゃうのかなあ・・・。

チマタのスポーツクラブは、既にミックス曲期間になっているみたいだけど、
我がホームは、まだしばらくは新曲期間と思われ。

なぜか今回のコンバット51番に早々に飽きてしまった、ワガママなワタクシ。
飽きる前に、ちゃんと出来てるのかっつう話　(^_^;)
ジャンプキックは疲れるから、と、ほとんどハショってるし、
ジャンプニーも、最初の数回は頑張るけど、後半、超適当なくせにー
言うことだけは一人前・・・。


やっぱり曲の好みっていうのはそれぞれで。
今回は曲を聞いた時点で、うーん・・・　て感じだったから仕方ないかも(-_-;)

ただ今回のクールダウンの曲は超お気に入り♪
初めて聞いたときに、
「34番のクールダウンみたい！！」
と嬉しくなった。
(洋楽にも洋画にも明るくないので知らなかったけど、
映画「トランスフォーマー」の挿入曲だとか・・・)

34番のクールダウンの曲　【What Have You Done】　は、
コンバットを始めたての頃、初めてレッスンでやった日に、
あまりのカッコ良さに、終了後、イントラさんに
「あのお。　今日やったのは、何番ってゆーヤツなんですか？」
と緊張しながら聞いたのをハッキリ覚えてる。

そこからしばらくハマって聴きまくり、必死で覚えたっけなあ・・・。


そんなこんなで、51番は一番のお気に入りがクールダウンの曲。
動く曲の中では、やっぱり３曲目が好きだっ (^-^)


で、その【Awake And Alive】は、ドラマーの女性ヴォーカルがカッコ良くて
YouTubeでまた、ヘビロテで観まくっている。
アタシにとって、47番、７曲目ムエタイ　【You're Going Down】　の
Sick Puppiesのエマ以来のカッチョイイ女性発見！　なのだ。

やっぱ、カッコいい女性には目がないわぁ

ただし、くれぐれも誤解無きようお願いしたい。
ワタクシ、あくまでも、ノーマルですから！(笑)

ちと思うところあり、今週はホームには行かない週にしてみた。

コンバットレッスン休み1日目。
いつもなら這ってでも　(笑)　行くアタシが現れないからと、
初日から　「どうしたんすか!?」　メールを頂戴する始末。

休み二日目の昨日に至っては「尋常じゃない事が起こったに違いない！」と
電話が来た (-_-#)

「まさか明日も休む気じゃないでしょうね！？」
の言葉に、
「休むさ！」
ときっぱり答えたので、今日も休み！


宣言通り、今日もホームの方は休んで、某スポーツクラブへビジター参加。

完全アウェイだし、独りぼっちだし、様子を見い見い、お邪魔した感じ。

初めはホームでもこんな感じにビクビクしてたよなぁ、と１人しみじみ。
こういう感覚を忘れないのって、絶対大事だと思うのだ。

で、せっかくビジター料金で行くんだし、と
アタック　→　ジャム　→　コンバット の三本立て。

ショートクラスだから大丈夫だろうな〜と。

アタックは新曲だったので、ホームで数回経験済みのため問題無し。

問題はジャムだ (;^_^A
前ーに少しやってたけど、かなりのご無沙汰。
新曲も初めてだし、後方でヒッソリ参加。
間違えまくったけど、気にせず楽しめて満足っ！！

で、メインイベントのコンバット！

ホームはまだ51番真っ只中だけど、コチラはミックス！
前半48番で、後半43番。
新曲直前まで48番を散々やってたので、drummer boy はちょっと苦笑。
ムエタイまで48番。
43番からは、大好きなのにしばらくお目にかかってなかった、パワー３！
テンションめっちゃ上がりましたわぁ ＼(^o^)／
パワー全開で楽しんで参りました。

で、終了すると、またちぃさくなって、すごすごと帰って参りました（笑）

色々考え込んで、アタマもグッタリしてたから、思いきり動いてサッパリ♪

適度な緊張と適度な運動。
いい気分転換になりました p(^-^)q 　お邪魔いたしましたっ！

この間、前から楽しみにしてた友人たちとの飲み会をした o(^o^)o

楽しくて、ちょっぴり飲みすぎてしまい、
翌日冷静に考えたら、記憶が所々・・・というか、
かなり抜け落ちていることは、自覚せざるを得なかった (;^_^A

が、

一緒に飲んだ友人にその後会って、

「さん(アタシ)、スギちゃんのマネしてたよねー」
「☐☐するぞぉ！　って盛り上がったけど、本当にやるの？」
「△△は、ウケたよー」

と彼女が話す内容、一切ワタクシの記憶に無く・・・(T_T)


「え・・・アタシが、そう言ってたわけ？」
と聞くと、聞かれた彼女もビックリ。

「えっ！！ まさか、覚えてないの？？」

「ハイ、まったく・・・。」

「っ！・・・」


本当に、久々にやらかしちゃったらしいわぁ。

心配になって、
「ピーッて入れなきゃいけないこと、言わなかった？ アタシ」
と聞いたら、
それは大丈夫、だったらしい。

ひたすら、大変ゴキゲンに喋ってただけらしい。

らしい、ってのが情けない。
おい！ トシ、いくつだ って話だ (-_-#)


しかし、本当に覚えてないなんて、何年ぶりだろう。

体調と相談せずに飲むのは、さすがに危険すぎたなー。
あの日は、睡眠不足と疲労、ハンパなかったから・・・

とりあえず反省して、今週末に誘われてた飲み会はパスした。

あーあ。
酒は飲んでも飲まれるな、が座右の銘だったのに・・・(=_=;)

海鮮丼！

浜焼きだけじゃ、お腹すいちゃう からっ (笑)


え？ もちろん１人でしたわ。
何か問題でもっ？？ ヽ(*｀Д´)ノ

今日は仕事がお休み

ふと思い付いたので、すっ飛んで来ました、出雲崎。

浜焼き食べたら、海沿いをノンビリ帰ります♪

泡盛のみほは
キケンなり〜
我が来たり道
いかにかへらむ〜

反省のあまり、一句詠んでみました(笑)


マジで、記憶がかなり飛んでる・・・(=_=;)

どうやって駅まで歩いたっけ？
駅から迎えの車まで、どうやって歩いたっけ？
家について、玄関から先の記憶も無し。


久しぶりの『やっちまった感』で、今日は静かにしております (笑)
家族の視線も痛い・・・

昨日は定番の金曜コンバット＆ヒーリング☆

どちらもいつになく大人数。

コンバットはやっぱり狭いと動けないから、運動量はおのずと減る。
運動量が減ると、満足感も減る。

今回51番は、広々と思いっきり出来てない分、余計に物足りないのかも

ヒーリングもスペースは普通にあったけど、
いつもに比べると倍以上の人数だったし。

春だからなぁ。
新しく運動を始めようと思う人、夏までにシェイプアップしようと思う人。
そういう人たちがいっぱい入ってくる時期。

どのレッスンもソコソコ混む季節だから、しばらくは仕方ないな。

なーんて思いながら、ヒーリングでガッツリ１週間の疲れを癒して、
今週のジム通いは終了。

で、
昨日もジム終わりにファンミでしゃべくり、寝たのが３時 (￣▽￣;)

そして本日、イレギュラー勤務日。
激眠っ
まぶたに目、書いたろか！ 的、ねむさ塩梅。

昼食後が峠でしょう (笑)

なんと！ 今日が初めての51番マスタークラス、でありました☆

今回は特に、そこはかとなく、ジンワリと新曲が始まったせいか、
ワクワク感はあまり無くてちょっぴり淋しいけど、ま、仕方ないか (笑)

今日も大師匠様含め、お手本が鏡ごし左右に見放題で、タップリ鑑賞。

ただ、自分は昨日の年ぶりの水泳の疲労が残っていて、
いつにも増して、キレのある動きは出来ませなんだ (*_*)

あと、今回の51番が、どーしてもノリ切れないというか・・・足りないっ。
未だ、３曲目しか「好きだ！」と言えないし・・・

そんなわけで、消化不良のまま終了。

うーん。 そのうち、好きになれるのだろうか・・・(=_=;)


その後、執事氏と語る癒しタイム。

さすが我が執事氏、アタシの悶々とした疑問に親身に答えてくれ、
なんか気持ちが軽くなって帰宅。

ありがたや、ありがたやm(_ _)m


いつまでたっても、常に自分のなかに発生する、
根本的な疑問や、あまり根拠のない不安感に頭を抱えている、
迷える大羊のワタクシであります (^^;)

ま、ある意味、求道者って事で・・・ (;^_^A

なーんて、大げさなことじゃないけどさーっ　(笑)

どーしても、どーしても、どーしてもくやしくてっ！！！

やると決めたからには、あきらめたくなくてっ！！！

とうとう、プールに行ってきたっ　ヽ(^o^)丿


前にココにも書いたけど、
ぜったいやらない！　と言い張っていた水泳なのに、
先日なんとなくテレビを見ていたら、急にやりたくなり。

海水浴用の水着しかなかったから、とりあえずフィットネス水着を買い、
ゴーグルと、出来れば何とかかぶらずに済ませたいくらい苦手なキャップ。
ぜーんぶ買いましてん。

で、
早速、意気揚々とホームのプールに入るべく、着替えたところで、
鏡に映る自分の姿に耐えきれず(笑)　そのまま敢え無く撤退。

だって、【つくし】　みたいなんだもん・・・　(泣)
(　↑　アタシの正体をご存知の方なら、納得していただけるかと　(笑))

その話を、数人でストレッチしてる時に笑いながら話したら、
最近アタシに対して、妙にシビアな師匠が、
「あんなに、プールだけはやらない！　と言い張ってたクセにー（笑）」
だの、
「何のために泳ぐ必要があるんですかぁ？」
だのと、
挑発的なことを言うもんだから、アタシの反抗スイッチがON。

「わーった！　じゃーもー、ココではぜーったいプール入んないし！」
と、ワケのわからない意地の決意宣言をブチ上げた。


だーかーらー。

マジで今日、全然別の施設で、仕事帰りに、久しぶりに泳いできた！！

普通にまっすぐ泳ぐだけ、なんて、どんだけぶりだ！？　という感じ。

とりあえず、25mを20本、500m泳いで帰ってきた。

十年以上、真面目に泳いだこと無かったけど、全然平気だった〜　p(^-^)q


よーしよーし。
おちょくられてすっかり着火したので、コソコソ泳ぎ込んでやるのだ！
ふははははは！！！！！ヽ(*｀Д´)ノ


・・・はあ。　　もう、何のためだか、自分でも・・・・・　(~_~;)呆

テニスの冬期間トレーニングのために始めたジム通い。

今や本末転倒で、ジム行きたさにテニスの練習をサボる有り様。

チームの仲間にもすっかりバレていて、
ジム直近のコートでの練習時にサボると、
「アイツ、どうせソコにいるぞ」
と言われているらしい (;^_^A

ままま、ほぼ正解 (笑)


そして今年も暖かくなってきて、春。
テニスのオンシーズンとなりました。

大会に出るための実業団登録も済んだし、さすがに練習しなきゃ、と
本日はテニスコートへ！

ほとんど練習に顔出さないわりに、意外と動ける o(^o^)o
体力的に問題ないのはもちろんだけど、確実に反射が良くなっている。
自分でも間に合うと思えない相手ボレーに反応出来たりして、
ちょっとビックリだった (ﾟДﾟ)

腕力は申し分無し。
問題はコントロールと短気だけ (・・・って、コレ、致命的じゃん(笑))

んー、でもま、ジム通いもムダにはなってないんじゃないのかなっ？

つうわけで、両立なのか偏重なのかは置いといて、
これからも堂々とジム通いしちゃうもんね p(^-^)q

ハイ、３日連続コンバットぉ o(^o^)o

またコンバット３までが51番。

ふふ。
今日も41番、いただきましょうかね・・・と思い、
ムエタイを軽〜くやり過ごし、来るべきパワー３に向けて準備したのに！

えー・・・パワー２じゃん (￣▽￣;)

せっかくセーブした体力のやり場が無く、途方に暮れてしまった。

この状況に於けるアタシの心をお見通しのギャル姉さんは、
「やっぱり、やられたねー」と笑っていた (T_T)


往々にしてあるパターンなのに・・・油断していたわぁ・・・(=_=;)

夜も更けましたが、先ほど帰宅〜 (^^;)

動いて消耗したカロリーを、その日のうちに摂取してきたもんで。
しゃべって笑って、軽くまた消費してきたから、ま、いっか。

今日(日付は昨日)もコンバット！
昨日、初新曲を消化不良で終えたリベンジに燃えて、鼻息荒く参上。
新年度初の金曜日のせいか、空いていて、リベンジには最高の条件♪

お隣はカワイイおちびちゃんだし、大変ようござんした p(^-^)q

改めて51番のキツさを思い知りながら、楽しんで参りました。

イマイチ「コレ、超楽しいー！」と思う所や曲がないのが残念だけど、
ひとつ、
２曲目の最後のスピニング・ニー(でいいのかな？)は、お気に入り。
でも、最後ビシッと決められないから、要練習！である。

んで、またムエタイから後は大好物の41番 ヾ(^▽^)ﾉ


ふぅー！
１週間頑張って良かったなぁー！！
なーんて思ってしまうくらい、満足。


で、新曲になったヒーリングにも出席。

ウォーミングアップ、難しいけどなんか好きな動き
スタンディング・ストレングスはなかなかハード。
何より、ヒップオープナーは、ちょっと無理すると腰がギクッときそうで、
いつになくキツいように思うけど・・・どうだろう。

ただ、曲がなかなか好きだった！
いつもよりちょっとハードな曲が多くて、気合い入るし、今回好きだな。

ただ眠くて。
睡眠不足でもないのに、やってる途中からすでにあくびがカパカパ出る。

リラクゼーションでは、最後に起こされるのがイヤでイヤで。
大人げなく、多少ムッとしながら起き上がる、あのやるせなさ！


・・・たまんないっす (笑)

やっと、やーっと、我がホームも新曲になりましたぁ (T▽T)

昨日はマスタークラス。
６０分丸々新曲にはならないらしいと聞いていたので、
半分くらい変わるのかな・・・？ と思ってたけど、６曲目まで新曲。

正直、アタシ的には、今回のムエタイがあまり好きでないので、
ムエタイから後が変わった時はちょっとホッとしたし、
何より、
それが４１番だったりしたものだから、超ゴキゲン ヾ(^▽^)ﾉ

先日までのミックス期間に逃した４１ー８、
サプライズ的に、いただきましたっ　★☆★

昨日は、立ち位置最悪で、動けなくて途中でイヤになって、
６曲目までダラダラ動いていたから、体力も有り余ってたし、
４１－８となるともう、狭かろうが鏡が見えなかろうが、一気にトップギア！

お陰で、自分の中で帳尻が合った感じで、納得して終了。


しっかし、新曲、キツいわぁ。
足がこわれそうだ。

今回、３曲目以外は曲的にお気に入りはない。
でもま、やりこんでいくと、また動きも曲も見方が変わるかな。


これから後れ馳せながら新曲三昧の日々。
楽しみでもあり、足　(ヒザ)　が心配でもあり・・・。

一昨日。

早朝に夜行バスでTDLから帰宅して、朝、普通に出勤。

職場の朝会が始まるまでのわずかな間だけでも、と、
机に突っ伏して半眠り状態だった所に、
隣の席の上司の足音が近づいて来たので、ふっと顔を上げた途端、

「うわっ！！」
と、のけぞる上司。

アタシ　 「？」
上司 　　「ビックリした！エアロかと思った！」
アタシ 　「？？？」
上司 　 「突然イヌが出て来たかと思った！　 真央ちゃんの飼ってるやつ。」
アタシ　 「はぁっ！？」

一部始終を見ていた周囲は爆笑。

そりゃね、朝ドタバタお風呂入って、頭半乾きで 出勤したのでね、
自然乾燥で乾き過ぎた髪が、いつにも増してモサモサでしたからね。

にしても、イヌて・・・
それもガチで驚かれるとは　(￣▽￣;)

さすがに、疲労のため反撃する元気がなかったので、
今回はアタシの負け。


しかし！！
借りは必ず返す！！！

また出てしまった。
アタックのクラスに。
この間、瀕死の状態で逃げるようにスタジオを後にし、
｢また気が向いたら、たまーに出る。｣
と、長期スパンでのアタック参加を決めていたのに、また・・・　(-_-;)

クリスマスイベントで、動きづらいカッコでおんなじ45分に出た時は、
意外と平気だったのに・・・。
・・・ま、動きづらかったから、だけど・・・　(^_^;)

新曲だったそうですが、超ビギナーのアタシにとってはそんなもん関係なく、
ついていくのにやっと。
楽しそうに笑顔で跳ねている、皆さんのスタミナに心底ビビりつつ。

ギャル姉さんが言っていた、
「なんか、虫みたいな動きなんだよぉー」
という、後ろに下がるコリオの時は、さすがに　｢これかー！｣　と笑ったけど。

プッシュアップでは早々に非行に走り、堂々と座って周りを眺めていたところ、
イントラさんに励まされ、後半は更生してちょっと頑張ってみた。
でも、どーしても、プッシュアップは苦手。


でも、楽しかった　(*^^)v

ただ、楽しかったことは確かだけど、なにせ体力的に、ギリギリ生存な感じ。

えー！！！　なんでー？？？

とか言ってる場合じゃない。
今朝帰ってきたんじゃん、TDLから。
ほとんど寝れなかった夜行バスで。
で、お風呂だけ入って仕事に行って、歓迎会に出て(もちろんノンアルコール)
その足でアタックって・・・
きつくて当たり前じゃ！