コンバットとか日記★

最近ネタが一日遅れ (^_^;)

昨日はパンプ＆コンバット。
超お久しぶりに大師匠が登場！
一緒にコンバットできるのは何ヶ月ぶりだろうっ （≧∇≦）

やはり大師匠が居ると、盛り上がりがハンパない。
その上、大師匠共々、冬山の滑走に勤しんでいたようで、
とんとお見かけしなかったアラブの王も登場して、
その掛け声の賑やかかつ愉快たるや、大盛り上がり。

とにかく大師匠のエンターテイナーぶりは職人技。
ホントは、見てるだけでも十分楽しめるんだけど、
こちらもつい、参加せずにいられなくなってしまう。

レッスン後、ギャル姉さん曰く、
「◯◯◯の帝王のおでまし、だったねー！ 楽しかった！」
帝王か。 なるほどっ (^_−)−☆

お山の雪も解けることだし、これからまたご一緒できるといいな。

昨日、今までの職場を後にした。

何とか片付けも済み、段ボールを車に詰め込み、
何にもなくなった机に、上司がそっと置いてくれた。

「片付けてたら、出てきたから。 思い出に持って行って。」

「・・・。」


ダンベルかよ。

それもこんなに。

てか、職場的にこんなもん必要ないハズなのに、ナゼあった？

ま、いいや。 使うし。

ありがたくいただきました。

気づくと、４００００カウントを超えてました Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

なんかしらの事故（笑）も含めてとはいえ、想像を超える数字で。

なるべく楽しい記録だけを残したくて、ピックアップして書いてきたけど、
ついブルーな文になって、慌てて後から削除することも多々。
ウソは書かないけど、イヤな記憶はアタマの中だけで十分だ。

暇つぶしに読んで、鼻で笑ってスルーできるようなブログが私の理想。

私はなんの得意分野もないタダの人です。
タダの人ですが、ジムは楽しい☆
そんで、パンプもコンバットも超楽しい☆
ホントにそれだけで。 でもそれでいいと思うのです (^_^;)

そんな、何の取り柄もなくて何の参考にもならない、こんなヤツの様子を、
今まで見にきて下さった皆々様に、ひたすら感謝です m(_ _)m

転勤の準備も佳境。
お茶を飲む暇もない勢いで仕事していて、正直、クタクタ。
こりゃ転勤後、しばらくして倒れるパターンだわ (^_^;)

でも、今日はアウェイのジムでコンバット。
つかれていても、ソレはソレ、コレはコレ、なのだ。

今日も５４番と４７番のミックス。
今日は１００パー出し切らず、フォームチェックをメインにしたから、
あまり体力的には疲れなかった。

ただ今日は、ドリンクの減りがハンパなく、500mlでは足りなかった。
何の具合なんだろうなぁ。 余る時だってあるのに。
ドリンクが足りなくなるのはやっぱり不安だから、
常に予備を用意しておくべきだぞ、と思った。

あと、先日の大阪コンバット行脚で、足の親指の付け根を
痛めてしまったところが、動くと今日もまだ痛かった。
zeppはカーペット敷きだから、足を使う時にシューズが滑らないため、
変にそこに力がかかっちゃったものと思われる。
ま、しばらくは庇いながらやるだな。

うーん、疲れた。
さすがに今日は色々考えずによく眠れそうだ。

レスミルズライブ 2013 in Zepp Namba
BODY COMBAT 月と星 のクラスに出てまいりました。

なんともおこがましいことに、二回とも最前列の全く同じ位置で
参加でき、田村マスタートレーナーさん始め人気イントラさん方を
ありがたく至近距離で拝ませていただきました （^人^）
もし気付かれてたなら、きっと気持ち悪かっただろうなぁ（笑）
うわ、さっきのヤツまたいる！ って (^_^;)

『月』はムエタイは大好きな let the beat control your body だわ、
パワー３はなんと、What do you want from me だわ、
嬉しすぎ。
『星』も好きな曲ばかりで、ラストパワーの Falling は何か
当時の色々を思い出して、ジーンと来てしまった (>_<)

さすがに久々の一日二本マスタークラスはキツかった。
でも、それ以上に楽しかった！
素敵な時間をいただきました！

夕方までヒマなので、
ダッシュで有名な今宮戎神社さんにお詣りして来ました ( ´ ▽ ` )ﾉ

さてさて、夜行バスなう。

今の私の最高峰、サカナクションの『ミュージック』を
エンドレスで聴きながら。
カッコいいわぁー（≧∇≦）
裏打ちのギターがたまらないっ！
後半の、音（コーラス）が一気に厚くなるとこは、鳥肌モノ。

今日のジムは、少しイレギュラーなことがあったけど、
レッスンはすっごく楽しかった！
パンプもコンバットも。
すっごく楽しかった。

ヨガも出たかったなぁ。
ヨガマット持って、直前まで楽しみにしてたのに、
特殊事情で出れなくなっちゃった (/ _ ; )
イントラさん、ギャル姉さん、心配かけてごめんなさい。

さあ、元気だして出発！

また軽くヤンチャしてまいります ( ´ ▽ ` )ﾉ

追い追い報告致します。
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日付はとうに変わっている　ψ(｀∇´)ψ
でもまだ今日！ 寝てないから今日っ！

今日はコンバット☆
ここしばらくに比べると、少しスペースに余裕があった。

年度末だわ転勤だわ、で、仕事はパニックだし、
諸々、思考的にも許容量を超えていて、正直イッパイイッパイ。
つかれたー！！ の週末だけど、コンバット。

今日は１・２曲目が４０番。
３・４曲目、４１番っ！！　　☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
キタッ！ っと思ったら、５曲目、４５番・・・（だった？）
やっぱりかぁー。 前半だけかぁー。 と諦めたら、
６曲目、４１番に戻ったのー！
７曲目も４１番、まさかココでのチェンジもありうるか？　と
疑心暗鬼だったけど、かかったのは 『４１番パワー３！』

おーひーさーしーぶーりーっ！！ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
待ってたよぉ、この数カ月っ （笑）
嬉しくて嬉しくて嬉しくてっ
私にとって、とっても大事な曲だからっ o(^▽^)o

イントラさんがスタジオ入りする時の、意味ありげな笑顔は、
このことだったのね！ と腑におちた。
しかも後から聞くと、一旦ハズしたのも計算のうちだとか。
見事に思うツボ。
簡単に策にはまってしまった (´･_･`)

でもいいんだー。
嬉しかったんだー。
どうしてなのか、も、ちゃーんと分かってるもんねー。
すっごい、嬉しかったんだー。
キモチを大事にしてくれたこと。

ちょっと弱っちゃってて。
思い出したら、なんか、泣きそーだ (/ _ ; )
とにかく、ありがとーっ！！

実はワタクシ、この３月で転勤でありまして。
（転勤と言っても、自宅から通える範囲ではあります ）
最近バタバタしている、大きな要因の一つなのでした。

数年毎に異動がある身だけど、異動の年度末は毎回、
片付けやら引継ぎやら自らの尻ぬぐいやらで、
その都度瀕死。

苦労するのが分かってるなら普段からちゃんとやればいいのに、
喉元過ぎれば熱さを忘れるので、反省した端から忘れて、
また次の数年を愉快に暮らす、根っからのキリギリス人間。

結果、今回も全く間に合ってない仕事に追われ、
半泣きの日々を過ごしており。
月末までは心身共にグロッキーな毎日が約束されている。


でもジムには行く。
這ってでも行く。
這ってまで来るな と言われるだろうけど。

今日はパンプ。
心身共にグッタリだけど、８曲目やりたさに。
これで曲が変わってたら目も当てられないとこだけど、
大丈夫、例のアレでした ( ´ ▽ ` )ﾉ

良かった良かった
ごほうびごほうび

よぉし、少し元気回復っ！ o(^▽^)o
さあ、明日も仕事、頑張んなきゃ。


注・昨日書いたけど、力尽きてアップせずに寝たから
昨日ネタでしたm(_ _)m

朝っぱらから昨日の報告。

昨日は帰ってから、WOWOWシネマで 『はやぶさ』　と　『ケイゾク』　と
『SPEC』　を連続でやったから、
録画しながらも見なきゃ気が済まなくて(笑)、書けなかった。
もうレンタルで散々見てるくせに、TVでやるとなるとまた別物で (^_^;)

昨日はパンプ＆コンバット＆ストレッチポール。
いつもはコンバットまでで、後は井戸端会議タイム、なのだけど、
これから先、ストレッチポールに出れるか微妙なので、出ておこう、と。

パンプは６９番と８４番の中で少し曲の入れ替えしたのかな？
スクワットとランジが変わったのは確か。
なんたって今の私のパンプでの目的は、 ８曲目の肩の曲 『ALL I EVER WANTED』☆
前日に、イントラさんと話した時に「あの曲カッコいいですよね！」と意見一致。
サイドレイズに入る時のイントラさんがカッコ良くて、つい見ちゃう （笑） と
またファン丸出しで騒いでおいたので、そこではイントラさんと目が合って
ニンマリ （*^_^*）

コンバットは、スペース的にも精神的 （⁈）　にも余裕があったから、
バッチリ楽しく。
３１番と４４番と、他、やったかなぁ。
久々の、大好きな４４番のクールダウンで満足しちゃって、忘れちゃった～。

で、ストレッチポール。
グダグダに眠くなって終了。
超気持ちいいけど、帰りが眠くてちょっぴり辛いんだな (^_^;)

しっかり身体を使った感で、気持ちよく疲れた一日☆

そんな昨日。

夜は夜で映画三昧だし、自由すぎないか？アタシ・・・　と
ちょーっぴり （笑） 思った。



あ。 執事氏、ふきのとう、たくさんありがとう m(_ _)m
昨日の朝、早速ふきみそにしました！
我ながら美味しく出来ました （^人^）

今日はパンプ☆

寒いし、なーんか妙に気が乗らず、ギリギリまで家でウダウダしていた。
(こーゆーときは、無理して行っても、大体いいことないんだよなー)　と。

でもま、運動しに行くんだから、淡々とやって帰って来よう。　と思い、
サクッと準備して出発。

今回のパンプは６９番と８４番のミックス。
６９番は、オンタイムでやっていない (まだジムにすら通ってなかった) から、
新鮮で楽しい♪♪♪
８曲目 All I Ever Wanted　、カッコいい。

でも、なーんか今日はパンプやりながらも関係ないことアレコレ考えちゃって、
ボンヤリしてたなぁ。
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レッスン報告、ちょい久しぶりっ☆
いろいろバタバタで　(^_^;)

今日はアウェイのコンバット。
先週からこちらもミックス。

１・２曲目、５４番。
３～６曲目、４７番。
７～１０曲目、５４番。
ん。　先週と同じラインナップ。

Fire は、なんのかんのでホームでも結構やるけど、
６曲目の Feels Like A Prayer は、かなり久しぶりにやる感じで、
ステップ付きの　ミドルブロック →　ライジングブロック　が、カンが戻らず、
なかなか思うようにできなくて、
ガラス (すみっこでやるアタシは、鏡からはずれてるから、ガラス(笑)) に映る自分に
(カッコよくないなあ・・・)　と首をかしげながら。

で、レッスンが終わり、アウェイ感たっぷりでそそくさと着替えていたら、
一緒のレッスンに出ていた、若いカッワイイ女の子に、入ってくるなり、
「カッコいいですね！・・・」　とずいぶん褒めて頂いて。

まだ始めたばかりのようだし、動ける人が皆カッコよく見える時期だろうから、
私みたいに、まだカッコよくも上手でもなくてもそう見えるのだろうなあ・・・ と
分かってはいるものの、
ちょっとビックリしてしまって、動揺のあまり、
「ととと、とんでもないです！　お恥ずかしい限りですっ！！」
と、我ながらワケの分からない返答をしつつ逃げるように帰ってきてしまった。

だって、かわいい女の子って、緊張しちゃうんだよなぁ・・・。
もう、オバちゃん通り越して、オジちゃんになっちゃってるな、アタシ。
春だし。　気をつけよう。

そのうち、ヒゲ、生えてきたりして（笑）

この日が巡ってきた。

日々の中で起こる、悲しみや切なさは、
消えそうにない、立ち直れそうにない、と思いながらも、
日々を生きる中で、ふと気がつけば、その痛みが薄らいでいて、
だからこそまた顔をあげて、生きていけるわけで。

しかし、
一瞬で失われてしまった、たくさんの命があったということ。
愛される一つ一つの命がそこにあったということ。
その記憶は薄らいでしまってはいけない。

前を向いて、笑顔で歩き続けながらも。

愛する人から残されて、生きていく人達だけに、
その悲しみを背負わせないためにも。

小さなことだけど、私に出来ることの一つではないだろうか、と、
黙祷の中で考えたのでした。

この間の刈谷アタックとか、アウェイでのコンバットとか、今日のパンプとか、
書くことはたくさんあるのだけど、
ジムのことも含めて、
公私ともに考えなきゃいけないことがたくさんありすぎて、アタマが飽和状態。

ふたつの事すら同時にできないやつが、いわんや複数をや、だ (;^_^A

まずはこの、脳内カオスから脱却するのが先決。
小容量な上に、処理能力の低いアタシのアタマには至難のワザ (/ _ ; )

ちょいとお待ちを・・・ m(_ _)m

なぜ私がアタックやりに刈谷くんだりに来てるのか、
自分でもよくわからないけど、
きっとそういうふうにできているんだろう (^_^;)

そんな事を思いながら、刈谷フュージョンのアタックに参加してきました！
ま、コレには深〜い訳があるようなないような。
でも、楽しかった！

しかし、寒いよ、愛知 (;^_^A

さ。
疲れたから、しなのでガッツリ寝て帰るぞ。

これから某所へ向かいます☆

道中長いのに、
iPodのイヤホンは忘れるわ、本も忘れるわで、
呆然と電車に揺られている始末。

その上、これから向かう会場の名前も忘れ、
落ち合う予定の友達にメールで問い合わせしてる次第。

ボケ倒し。

どーしてこうなんだ、あたし (/ _ ; )