コンバットとか日記★

恒例・昨日ネタ (u_u)

＊＊＊＊＊
昨日、テニスの練習中に、足を挫いた。

夜のコートは明るいから、どんどん虫がやって来る。
なるべくコートの外に退去いただくようにしているが、
また次々とやって来る。

練習試合中、足を出そうとした所に虫がいるのが見え、
とっさによけたら、変な風に足をついてしまい、
そのままぐにゃっと転んでしまった。
しばらくしたら、くるぶし周辺が少々腫れてるような…

大した事はないとは思うが、大会が近いから念のため
今日はガチガチにテーピングしてコンバットへ。
しかし、そうまでして出るのは褒められたことじゃない。
だから、バレないようにロンパンでカモフラージュ (^_^;)

今日は５６→５２→５４→５３→５６だったかな〜？
ミックスは楽しいっ ( ´ ▽ ` )ﾉ

混み混みだし、足をかばってるし、で、ユルめに。
どうやったって、楽しいから大丈夫 ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

終了後、ストレッチをしてたら、イントラさんが、
「お疲れさまでしたー！」と言いながら通り過ぎて行った。
ああ、事務所に行っちゃったな〜、と思いながら、
一人コッソリ、足首のテーピングをほどき始めた。

（こんなんしてまで出てるのバレたら、怒られちゃうぜ〜）
と思いつつクルクルと巻き取っていたら、不意に背後から
「お疲れさまでしたっ！」と再度イントラさん登場 ψ(｀∇´)ψ
「ぅうわっ！！」と、まるで悪事が見つかったかの如く、
エラく驚いてしまった。

「ガッチガチに固定してましたねぇ」と言われ、必死で
「あの、大したことなくて、ま、一応念のためだから！」
とアタフタと言い訳。 バレバレだっちゅうねん (T_T)

これで余計ひどくしたら目も当てられないが、帰宅しても
悪化の様子は見られず。
助かった〜 (；´Д`A


コケた瞬間、私の脳裏をかすめたのは、
「ヤバい！ 試合どうしよう！」 より先に、
「コンバット、出れなくなっちゃうっ！」だったことは
言うまでもない。

行きつけの美容室。
そこの美容師さんは、その人の背格好や輪郭などはもとより、
雰囲気や性格まで総合して、似合う髪型を考えてくれるので、
全幅の信頼を置いて、もう数年来お任せにしている。

先日、カラーをしに行った時。

私 「なんかさー、もうバッサリ切っちゃおっかなー」
美容師さん 「え？ 短くするの？」
私 「『救命病棟２４時』の松嶋菜々子みたいな感じに ♪」
美容師さん 「んー・・・」
私 「え、ダメ？」
美容師さん「ダメじゃないけど、◯◯さんの雰囲気的に、
これで髪もショートにしちゃったら、もう・・・」
私 「限りなくメンズ？」
美容師さん「っていうか、・・・んー、そうかな」
私 「・・・うん。 やめとくわ」

自分自身のコトって意外と見えないもんだから、
現実を伝えてくれる人、NOと言ってくれる人が居るのは、
本当にありがたいし、幸せなこと d(^_^o)
イエスマンばかりじゃ、ハダカの王様になっちゃうから。

しかし。 自然界では生物のメス化が進んでいるというが、
私については、自分が思う以上にオス化が進んでいる模様。
ヤバし。

力尽きて寝ちゃったから、昨日ネタ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日はコンバット (^_^)v
先週つったお尻は、見事全快！

会うなりギャル姉さん曰く、
「◯◯さん、お尻、治った？」

聞こえた人はギョッとしたに違いない。
慌てて
「お尻がつった所って言って！ 違う病気だと思われるから！」
と訂正。
端折りすぎだってば (；´Д`A

今日はまた、わらわらと混んでいて、動きづらいので、
観察に勤しむ方向にシフト。
イントラさんやお手本にしたい人をジロジロ見ながら。
後でイントラさんに「すごいガン見でしたね」と言われ、
どんだけキョロキョロしてたんだ・・・ って感じだ。

そうなるとやっぱり運動量としては足りず。
いつもの５割程度。 物足りない・・・ (^_^;)

今日は５６番と５４番と５３番だったかな？
割とライトなラインナップでありました。

明日は、今日教わったコツを実践！だ。
ちょっとはカッコ良く出来るかなっ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

先日金曜、コンバットのラストパワーの途中で、
突如、左のお尻上部に違和感。
ちょっと変だぞ、と思っていたが、筋コンが終わる頃に
（コレはツッたな） と確信。

レッスン終了後、イントラさんに白状し、
とにかく冷やすようにと教わり、帰宅後保冷剤で
キンキンに冷やして就寝。

翌朝まだ少し痛みがあるので、朝から鍼治療へ。
珍しく、痛めてすぐ行ったので、治りも早いとのこと。

その日は休むのがベターなのだろうけど、そしたら私の
精神衛生上支障を生じる為、折衷案としてパンプは休み、
コンバット一本に全身全霊を捧げることに (￣^￣)ゞ

コンバット前スタジオ入口で、事情を知ってる執事氏達に、
「あ、◯◯さん、今日出入り禁止らしいっすよ！」
「スタジオ入口で声だけ出してるってのでどうです？」
と からかわれ、レッスン前にイントラさんからも、
「動きは抑えて下さいね！ 声だけ参加でイイですから！」
と釘を刺されたので、普段の３割くらいの出力で参加。
（本当は休むべきですね。 いつもゴメンナサイ m(_ _)m ）

下半身に響かないパワー トラックは普通に動いて、
足系のコンバット・ムエタイ トラックは、超〜軽く。
で、問題なく終了 (^_^)v

その後も着実に痛みは引き、今はもう何とも無い。
本当は今日はもう動きたいんだけど、まだガマンっ。
完璧に完治してからにするんだー。
最近とっても聞き分けの良くなった私 d(^_^o)

って、どこがやねん！ (−_−＃)


夏休みの朝ごはん☆

最近、野菜スープがマイブーム。
味付けは塩のみ。 今日は与論島の塩使用。
たまごサンドは、実は少し甘いのであります (^_^)v

今日はお盆スケジュールで、昼間に、いつもはない、
大好きなイントラさんのコンバットが入った o(^▽^)o
酷暑の真っ昼間もなんのその、張り切って参上。

普段、平日昼間はビンボー暇なしで労働者してるので、
お盆とはいえ、平日の昼間に何より好きなコンバットが
出来るなんて、ホント嬉しかったっ！！
今日も５６番と５４番のミックス。
スペースも広めで楽しかったっ ( ´ ▽ ` )ﾉ

そして一旦帰宅して、ウェア洗濯してお昼寝（笑）して、
夕飯作って、またジムへ (^_^)v

今度はパンプ。
やはりさすがお盆、いつになく空いてたな〜。
さすがに昼間にコンバットやったから、ウェイトも無理せず、
楽しく終了 d(^_^o)

そういえば、１日２回ジムなんて、１年以上ぶりだった。
すっかり優等生だなぁ、最近の私・・・ (^_^)v
あー、楽しかったっ！

夏は、靴下を履きたくない。

ジムに行く時は、ウェアやタオルや着替え・・・
一通りパッキングするのは一連の流れになっているけど。
夏は、靴下、という概念がすっ飛んでいるため、
しょっちゅう靴下を入れ忘れ、
裸足にビルケンサンダルでペタペタとジムに参上。

で、更衣室でフリーズ。
「靴下・・・ ＿|￣|◯ 」

かくして、受付で売っている靴下を何回買ったことか。

靴下、もういらないよ・・・ タコじゃないし (つД`)ノ

忘れ物番長、相変わらず絶賛忘れもの中！ であります。

ある意味、自分の精神的節目となる飲み会に行ってきた。
こんな日が来るといいなぁ、と思っていた。
でも、無理なんだろうな、と思っていた。

私は、少なくとも決して『いい人』ではないけれど、
かと言って、絶望的ってほどには悪い人ではない・・・
つもりだ (；´Д`A ・・・え？ え？　ダメ？
しかし、何の役に立つわけでもなく、存在意義もビミョー。
色々辛いこともあり、自尊感情なんか消えてたけど。

アタシが今ここに居る意味、を、ちょっと理解した。
色々、無駄じゃなかったなぁ、と (T_T)

ほんの少しでも誰かの役に立てれば、
それが、自分にとって大事な人であればなおさら、
あー、ここに居て良かったなぁ、と思える。
きっとこのお役目の為に、アタシはここに居たんだな、と。
腑に落ちたから、何か一つ、漠然とだけど区切りがついた。

うん。 楽しかった〜 o(^▽^)o
この素敵な人たちとの素晴らしいつながりに、感謝！

今日はコンバットに大師匠が登場！
ミックスになっちゃったから、ついぞマトリックス・キックの
貴重なお手本を見損ねてしまったけど、
相変わらず盛り上がって楽しかった〜 ( ´ ▽ ` )ﾉ

楽しくて早い段階から大騒ぎ。
昨日みたいに、おかまちゃんな声になっちゃうかも、と
思ったけど、今日はおじさんは出てこなかった (^_^)v

今日も公開ストーキングで、自分のフォームの軌道修正。
お勉強させていただきました m(_ _)m
しかし、５６番４曲目のアドバンシングのダブルキックの、
大師匠の２本目のキックの高さにびっくり Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
真似しようにも、とても無理。
まぁた股関節痛めちゃう (T_T)


さてさて。
今日はこれから楽しみな飲み会。
非常に感慨深いものがございます・・・(T ^ T)
ある意味、自分に一区切り。
行って来やすっ！！！

２週間ぶりコンバット！！

嬉しいけど、６０分もつかなぁ・・・と、ちょいと不安。

今日はもうミックス。
１曲目〜５曲目が５６番、６・７曲目が５４番。
８曲目から５６番に戻る。

喉の調子がまだ芳しくなく鼻声だけど、気にせず騒ぐ。
意外に声が出たから、調子に乗って思い切り騒ぐ。
したら、８曲目の途中で、突如おっさん声になった (T_T)

自分でも笑いを堪えてたら、曲中にイントラさんが来て、
「おじさん出てきました？」 と言うので、
「ゴメン！ 出ちゃった！」 と答えて大笑い。

レッスン後の会話。
私 「アタシ、中にちっちゃいおじさん入ってるからねぇ」
イントラさん 「何人入ってます？」
私 「３人ほど」
イントラさん 「とにかく、よく休んで下さい！（笑）」

んー、ちょっと喉を酷使したからな〜。
まだ明日あたりは、おじさん、出そうだな (~_~;)


お昼にお蕎麦を食べに行って来た『螢』さん。（小谷村）





小さい頃に行った、ばあちゃんちみたいでホッとする〜

やっとジムに復帰☆
運動自体ほぼ二週間ぶりだし、毎日、仕事から帰るなり
寝たきり状態だったから、筋力が落ちてるのは明らか。
急にパンプのマスタークラスで大丈夫かな、と思ったけど。
大丈夫じゃなくても、出るの。 出たいからっ (￣^￣)ゞ

「いっちばーん ♪ 」の整理券を手に、小躍りしながら
スタジオに入ると、「Watcha say」がかかっていた。
「！・・・今日から？」とイントラさんに聞くと、
「今日からです！」と。
おお、風邪引いてる間にミックスになっちゃったか、と
改めて時の流れ（！）を感じつつ、軽めのウェイトを準備。

１曲目は８６番で、以降前半が３年弱前の７５番。
５曲目からまた８６番。
ストレッチしながら、超オモシロお兄ちゃんに、
「久しぶりだから、ランジがキツイかもねぇ」
と言われたまさにその通り、ランジがいつになく辛かった (^_^;)
あと、ディップス。
全体的に余裕が無かったなぁ (~_~;) 意地で頑張ったけど。

で、終了後、スタジオを出るとき、
「はい。 セーーーフ！」とイントラさんに言ったら、
「ギリギリ、セーフ！ でしたね（笑）」と。
バレてますな d(￣ ￣)

そのままテニスへ。
初めてのコーチがいて、遅れて行った私を見るなり、
「じゃ、レベル見るから乱打しましょう」と言い出し、
まさかさっきまで筋トレしてて遅れました、と言いだせず
ゼイゼイしながらがっつり乱打。
おかげさまで、グッタリ (；´Д`A

終了後またジムに着替えに戻ると、イントラさんに遭遇。
「テニスやって来たっ！疲れたっ！」 と言うと、笑いながら、
「（運動するの）何週間ぶりだと思ってるんですかぁ！ 」と。
ピースしながら「にしゅーかん！」と答えたら、
「２週間ですよ？ 帰ったらちゃーんと休んで下さいね！」と。
相変わらず困ったヒトでゴメンね (＞人＜;) だわ。

疲れたー！ けどやっぱ、気持ちいいや。
アスリートでも何でもないから、体調管理なんてあまり
考えたコトなかったけど、今回の風邪はかなりダメージ。
楽しくジムで汗をかく為にも、ちょっと気にしなきゃな。

いやぁ、よく寝た！
腰が痛くなるほど寝た！
もぉーーー、十分だっ！！ (−_−＃)

昨日あたりからやっと、意識がクリアになってきた。
先週一週間、朦朧としてたから、何だか記憶が怪しい。
週末はほぼ寝たきりで、ひねもすミュージック系TV鑑賞。
（日曜の閃光ライオットは良かった！o(^_-)O）

で、週末にギャル姉さんからメールをもらっていた、
「キュウリのおすそ分け」を、
昨日の仕事帰りにやっと、戴きに上がった。

ギャル姉さん曰く、現在ジム内で夏風邪が流行っている、と。
普段鍛えてる人達が、軒並み罹患したらしく、
コレは、筋肉に比例して罹る風邪なのではなかろうか、という
あまりに乱暴な憶測で盛り上がったようだ (^_^;)

好きなこと言ってくれるじゃないの、と思いつつも、
確かに私自身、今回はあまりに原因が心もとない。
正直あの程度の雨で風邪をひくなんぞ、あり得ないと思う。
ホント、一体原因はなんだったんだろう (・・?)

やっと食欲と元気は出たものの、未だ咳が収まらず。
気管支系、弱いんだっ (つД`)ノ

この間、全く運動は出来ず。
うーん。 １０日のブランクは大きいぞ (；´Д`A
ま、慌てずじわじわと再起動すると致しましょ。

今日は仕事の関係でこんなところに行って来ました〜。

先日のテニスの大会で軽く雨に濡れたら、
風邪をひきましてんっ (T_T)

お医者さんにもかかって、薬も処方してもらったけど、
飲み終わっても治らず。

職場の建替引越しで休むことが出来ず、悪化の一途。

昨日のパンプも泣く泣く欠席し、本日はガマンの限界。
「大した熱じゃないから・・・」と、
ヨロヨロしながらコンバットに行こうとして、家族に、
「その状態で行ったら、みんな引くから！ マジで！！」
と止められ、なけなしの正常な判断力で思いとどまり、
本日も自宅待機。

寝る。