コンバットとか日記★

１年ぶりにやったテニスの筋肉痛と、
恐らく試合中に走り込んだ時に軽く痛めたお尻。
そして疲労したままたたみかけるようにコンバットとパンプをやったせいか、
本日、身体中バッキバキに痛い (笑)

そんな満身創痍にもかかわらず、今日もコンバット。
無茶なんだかマゾなんだか分からないが、行かないという選択肢はない。

今日（45分クラス）は、
57-1.2
67-3
57-4
57-6
67-7
41-8
67-10

ではなかったかな？？

しかし、このコンディションでの 57-2 のサンダーキックとか、ジャンピングサイドキックはあまりに高いハードルだったー 。
いつものようになんか足が上がらないし。
サイドキックも足が伸びないし、結構歯がゆかった (ｰ ｰ;)

コンディション的には最悪な状態だったけど、それでも全く構わない。

そう。
だって、私の愛して止まない 41-8 が登場 o(^▽^)o
待ってましたー！ なのでした ♫
だから、行かない選択肢はないしー。

ふー。大満足っ ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
イントラさん、ちょっと間違えちゃったから来週頑張ります！って
言ってたから、来週もできるぞー ψ(｀∇´)ψ
楽しみだなっ☆

一昨日、仕事を休んでテニスの大会で４試合してきた。

しかし、あり得ないことに、ラケット握ったの１年ぶり(笑)(笑)
アップだけはしっかりして臨んだが、いかんせん完全なる１年ぶりのテニス。
ロクな動きができず、負けるはず無い相手に負けたりもしてしまった。
一度も練習せずに試合に出て、チームの仲間には申し訳なかった (；´Д`A
でも、練習キライなんだもんなぁ…。

で、早速その夜のコンバットでは久しぶりにラケット振り回したので、
右肩がどんより重くてジャブ打つのも腕が下がりがち (ｰ ｰ;)
楽しさで乗り切ったけど疲労感は否めず。

そしてやはり昨日はさすがにあちこち筋肉痛。
いつも使ってない筋肉って、たくさんあるんだなぁ… と実感。
それでもパンプへ ♪( ´▽｀)
だって大好物の、バイセプス・トライセプス の週なんだし♪

この筋肉痛祭りの状態でパンプ出来んのかー？ と一抹の不安はあったけど、
いざ始まっちゃうと楽しい方が先立っちゃって気にもならず。
ショルダーの最後のスプリットスタンスのプレスの時にちょっと痛んだが、
とりあえずいつもと遜色なく出来た。

そして今日。
筋肉痛いよいよ全開っ ( ；´Д｀)
とりあえず全身痛い (笑)

けど、コンバット行くし (´･Д･)」
今日はお願いした曲、やってくれるはずなんだもーん ♫
体、バッキバキだけど (´･_･`)