なんとルーズにも、一昨日ネタにて m(_ _)m
しっかり整骨院でスタジオレッスン仕様にテーピング。
足首、動きませんけど？ レベルにガッチリ固定してもらってから、
やーっとやーっと、コンバットレッスンに復帰！！
腫れはひいたし、整骨院の先生がチェックする限り、左足だけ筋力が
結構落ちちゃってるから、そろそろ動かしていかないと、という段階。
固めてさえあれば、スタジオレッスン（エアロビってことになってる）も
無理しなきゃ出ていいよ〜、と言われたので、安心して参上！
そして、我がホームは一昨日が新曲発表！
やはり結構ホーム外の方もおいでになる。
その中に、サブのジムで稀にお会いする方（いつもお世話様です）も。
ハンサムさんに、ギャル姉さん喜びすぎ（笑）
で。やっぱり混むわけで。
大きく動けないから、無茶も出来なくてよし ε-(´∀｀; )
足首、固定で痛みはゼロだけど酷使はしたくないので、パワートラック
メインで気合入れたけど、やっぱり2・4曲目のコンバットトラックも
曲がカッコいいから、どんどん力が入ってしまい、途中で何回も修正。
特に４曲目の The Phoenix は、超ー好き！
早く直して、セーブしないでやりたいなぁ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
２曲目から足使いすぎでキッツいけど、サンダーキックは面白い。
３曲目はいつもいつも、いい曲持ってくるなあ！ な感じ。
４曲目は曲もコリオも大好き。 私的に今回の一番！
５曲目はラウンドキックの４歩目がイマイチ定まらないから要練習。
６曲目は大好きな空手パンチいっぱいで嬉しい (^_^)
７曲目は普通。ジャンプ・ニー多すぎるし、今、私出来ないし (T_T)
８曲目はちょうどいい （笑）
全体にジャック多くないかなぁ… 気のせいかな？
やってみて、一番足首が気になったのがジャックだった。
痛いんでなく、気無しに動くと痛めそう、な感じ。
たのしかったなぁ〜 ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
これからしばらく新曲！
だけどレッスンをお休みしなきゃいけない日が結構続くので、
試練のしばらく、になりそう。
無理したくても出来ないから、足首にはちょうどいいか。
さて、次はいつ行けるんかな〜・・・
☆業務連絡☆
SMS、ダメでした orz また次回…。
しっかり整骨院でスタジオレッスン仕様にテーピング。
足首、動きませんけど？ レベルにガッチリ固定してもらってから、
やーっとやーっと、コンバットレッスンに復帰！！
腫れはひいたし、整骨院の先生がチェックする限り、左足だけ筋力が
結構落ちちゃってるから、そろそろ動かしていかないと、という段階。
固めてさえあれば、スタジオレッスン（エアロビってことになってる）も
無理しなきゃ出ていいよ〜、と言われたので、安心して参上！
そして、我がホームは一昨日が新曲発表！
やはり結構ホーム外の方もおいでになる。
その中に、サブのジムで稀にお会いする方（いつもお世話様です）も。
ハンサムさんに、ギャル姉さん喜びすぎ（笑）
で。やっぱり混むわけで。
大きく動けないから、無茶も出来なくてよし ε-(´∀｀; )
足首、固定で痛みはゼロだけど酷使はしたくないので、パワートラック
メインで気合入れたけど、やっぱり2・4曲目のコンバットトラックも
曲がカッコいいから、どんどん力が入ってしまい、途中で何回も修正。
特に４曲目の The Phoenix は、超ー好き！
早く直して、セーブしないでやりたいなぁ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
２曲目から足使いすぎでキッツいけど、サンダーキックは面白い。
３曲目はいつもいつも、いい曲持ってくるなあ！ な感じ。
４曲目は曲もコリオも大好き。 私的に今回の一番！
５曲目はラウンドキックの４歩目がイマイチ定まらないから要練習。
６曲目は大好きな空手パンチいっぱいで嬉しい (^_^)
７曲目は普通。ジャンプ・ニー多すぎるし、今、私出来ないし (T_T)
８曲目はちょうどいい （笑）
全体にジャック多くないかなぁ… 気のせいかな？
やってみて、一番足首が気になったのがジャックだった。
痛いんでなく、気無しに動くと痛めそう、な感じ。
たのしかったなぁ〜 ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
これからしばらく新曲！
だけどレッスンをお休みしなきゃいけない日が結構続くので、
試練のしばらく、になりそう。
無理したくても出来ないから、足首にはちょうどいいか。
さて、次はいつ行けるんかな〜・・・
☆業務連絡☆
SMS、ダメでした orz また次回…。
